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Je fais référence régulièrement à Carl Jung (psychiatre suisse, 1875-1961) dans ce blog de développement personnel. J’ai donc décidé de lui dédier un article. L’objectif de cet article est de vous présenter l’homme que je considère comme le père occidental du développement personnel moderne. À cette fin, je vous introduirais à des notions clefs de son approche ; la psychologique analytique. Vos commentaires et partages sont les bienvenus.

Carl Jung et la psychologie analytique

Qui était Jung ?

Carl Gustav Jung est le fondateur de la psychologique analytique. La psychologie analytique est une branche de la psychologie se proposant de faire l’investigation de l’inconscient et de l’âme (ou psyché individuelle). L’oeuvre de Jung est liée à la psychanalyse de Sigmund Freud (neurologue autrichien, 1856-1939), dont il fut le contemporain et ami. Leurs vues ont divergé avec les années et la pratique de chacun.

Pour information et à des fins de caricatures, Jacques Lacan (psychanalyste français, 1901-1981), a poursuit et développé l’oeuvre de Freud. Carl Jung, quant à lui, a une vision de l’inconscient qui va diverger de celle de Freud.

Psychisme et inconscient selon Carl Jung

Si vous pouvez relire mon article sur les différents niveaux de la conscience, dans lequel j’aborde la notion d’inconscient et sa définition.

Divergences avec Freud au sujet de l’inconscient

De 1907 à 1914, Carl Gustav Jung étudie et collabore étroitement avec le père de la psychologie moderne ; Sigmund Freud. Afin de caricaturer de nouveau, selon Freud, l’inconscient est un énorme réservoir pulsions « négatives ». Je glisse au passage que le terme « négatif » tient principalement à la perception qu’en a le sujet. Cette perception est, à mon sens, principalement dépendante des considérations morales d’une époque. Freud considère donc que l’inconscient est en quelque sorte une « poubelle ». Cette « poubelle » (socialement bienveillante), est notamment le lieu qui contient les pulsions sexuelles etc. Plutôt que poubelle, je pense que l’image de la « cocotte-minute » est une métaphore intéressante pour désigner l’inconscient freudien. L’opération qui consiste à enfermer ses désirs « inavouables » s’appelle le « refoulement » dans la psychologie freudienne.

Carl Gustav Jung et l’inconscient collectif

La vision de Jung me parle davantage. Carl Jung reconnaît l’existence de l’inconscient bien sûr, mais y voit des couches et des contenus « positifs ». Le 1er niveau de l’inconscient est l’inconscient personnel, qui contient les expériences personnelles. Le niveau suivant est celui de l’inconscient collectif. Selon Jung, l’inconscient collectif regroupe l’ensemble des modèles de pensées universels que les humains ont développé sur des milliers d’années d’évolution. Jung appelle « archétypes » ces schémas de comportement primordiaux. Ils sont indépendants des époques et des civilisations. Je vais délirer un peu… Mais disons par exemple que l’archétype de l’Homme (femme ou homme) serait un bipède avec deux bras, deux yeux… et doté du langage. On peut ensuite décliner sur les archétypes masculin et féminin. Etc.

4 archétypes tiennent une place de premier rang chez Carl Jung : la persona, l’ombre, l’anima et l’animus et le soi. J’évoque largement les concepts de persona, d’ombre et du soi (divin) dans le retour d’expérience que je fais d’un rite de passage vers le masculin sacré. Vous trouverez mon introduction au concept du psychisme chez Jung ici. Les concepts d’anima et animus sont évoqués ici.

Pour simplifier, disons que la persona est le masque social que nous portons tous pour être acceptés. L’ombre est la part de nous que nous devons cacher en conséquence (puis réintégrer). L’anima et l’animus sont respectivement la part féminine chez l’homme et la part masculine chez la femme. Enfin, le soi est notre part divine qui englobe et dépasse tous ces aspects de notre individualité.

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Jung, un chercheur dans des domaines diversifiés de l’humain

Jung a consacré sa vie à la pratique clinique de la psychologie et la psychanalyse. Carl Jung a été un pionnier de la psychologie des profondeurs. Il a souligné le lien existant entre la structure de la psyché (l’« âme », dans le vocabulaire jungien) et ses manifestations et productions culturelles.

Mais il a également exploré les religions (étude comparative) et le sacré, la mythologie, la philosophie, le symbolisme, la sociologie et jusqu’à la critique de l’art et de la littérature. Il a introduit dans sa méthode des notions de sciences humaines, puisées dans des champs aussi divers que l’anthropologie, l’alchimie, la gnose, le tarot, l’astrologie, les symboles, les mythes et l’étude des rêves. Si Jung n’a pas été le premier à étudier les rêves, ses contributions dans ce domaine ont été déterminantes.

On lui doit également, entre autres, les concepts d’individuation, de types psychologiques (introverti, extraverti), de synchronicités,

À défaut d’une biographie précise, je ne peux que vous proposer de consulter également les écrits de son épouse Emma Jung. Voici également quelques citations, qui je l’espère sauront vous inspirer comme elles m’ont touché.

20 citations choisies de Carl Jung, avec mes commentaires

Mes citations préférées de Carl Gustav Jung

«  Il faut mieux être complet que parfait » . La perfection est du domaine de la persona et de l’égo. Ne prendre en compte que son image revient à se couper d’une partie de soi-même, et donc de sa part divine qui intègre l’ombre.

«  Ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est désagréable, donc impopulaire ». De mon expérience, c’est vrai que c’est désagréable. Maintenant plonger dans son obscurité est désagréable temporairement alors que ne pas le faire rend l’obscurité permanente. Chacun joue comme il aime.

« Ce à quoi vous résistez persiste ». Dans la même lignée que la précédente…inutile de se cacher !

« Trouvez ce dont une personne a le plus peur et vous saurez de quoi sera faite sa prochaine étape de croissance ». Idem, à vivre. De toute façon, arrive un moment où l’on n’a plus le choix…

«  Si vous êtes une personne douée, cela ne signifie pas que vous avez gagné quelque chose. Cela signifie que vous avez quelque chose à redonner». Dans la vie, il est plus simple et plus rapide de s’appuyer sur ses forces que de combler ses « faiblesses ».

Citations de Jung sur la vie et le chemin intérieur

« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir». Sur le choix… soit nous choisissons soit ce sont les autres et la vie qui choisissent pour nous.

«  La vie non vécue est une maladie dont on peut mourir ». Cette phrase me parle de psychosomatique, mais aussi de tous ceux qui mènent une vie de zombie, qui ne sont pas encore enterrés mais déjà morts à l’intérieur.

« Les gens vont faire n’importe quoi, n’importe comment, de manière absurde, pour éviter d’affronter leur propre âme. » Cette phrase me parle de notre inconscience à certaines moments, où comment nous ne voulons parfois pas regarder la vérité en face, où nous nous renions…

«Votre vision devient claire lorsque vous pouvez regarder dans votre cœur. Celui qui regarde à l’extérieur de soi ne fait que rêver ; celui qui regarde en soi se réveille ». J’ai passé beaucoup de temps à donner plus d’importance à l’extérieur qu’à l’intérieur, alors qu’en fait nous sommes là pour incarner notre vérité personnelle. Seul l’intérieur donne accès à la vérité personnelle…

Phrases de Jung au sujet de l’ombre, de l’amour de soi et de l’autre

« Si vous ne faites pas face à votre ombre, elle vous viendra sous la forme de votre destin ». Il ne sert à rien de vouloir garder ses lunettes roses en se regardant ou en s’imaginant…

« Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous mener à conduire à mieux nous comprendre ». Nous avons tendance à projeter chez l’autre que nous ne voulons pas voir chez nous… c’est l’histoire dans la paille dans l’oeil du voisin 😉

« La rencontre de deux personnalités est comme le contact de deux substances chimiques: s’il se produit une réaction, les deux en sont transformés ». Le principal exemple est celui du couple. On peut parler du couple comme d’un athanor (four alchimique). Une fois passée la passion initiale commence le véritable travail intérieur.

«  Nul ne peut avoir de lien avec son prochain s’il ne l’a d’abord avec lui-même ». Une forme de « Connais-toi toi-même »…

« Si on ne comprend pas une personne, on a tendance à le considérer comme un imbécile ». Idem…

Citations de Carl Jung à propos du leardership (parental)

« Les enfants sont éduqués par ce que l’adulte est, non par ses bavardages ». Il ne sert à rien, par exemple, de demander à un enfant de dire la vérité si l’on ment soi-même.

« Sur le plan psychologique il n’existe pas d’influence plus puissante sur l’entourage et plus particulièrement sur les enfants que la vie non vécue des parents ». Autre exemple, ne demandez pas à vos enfants de vivre leur rêve si vous vous sentez impuissants par rapport au vôtre.

Autres productions de Jung

«  La dépression est comme une dame habillée en noir. Si elle arrive, ne la vire pas, invite-la plutôt à ta table, et écoute ce qu’elle a à te dire ».  On ne transmute pas une émotion sans accepter de la vivre pleinement.

« Si tu retiens celui qui s’éloigne, tu pourrais barrer le chemin à celui qui veut se rapprocher ». La vie est changement. On vit mieux quand on l’accepte  .

« Souvent, les mains peuvent résoudre un mystère que l’intellect a toujours vainement tenté de régler ». Le corps aussi a son intelligence… Vive le coaching génératif et la transe générative !

«  « Magique », c’est tout simplement un autre mot pour définir notre esprit ».

Julien Pinot | Mage Intérieur

Coach en développement personnel | Bordeaux, Marseille, Paris, Moscou

Coach de vie | Bordeaux, Marseille, Paris, Moscou

Coach en développement spirituel inspiré par Jung | Bordeaux, Marseille, Paris, Moscou

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