Coach en développement personnel | Bordeaux, Marseille, Paris, Moscou

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Bien choisir un coach en développement personnel et professionnel est nécessaire pour changer ou évoluer. Car nul ne peut échapper au besoin légitime de connaissance de soi, comme un objectif nécessaire pour avancer et réussir sa vie. Il ne s’agit pas simplement d’une mode ! Trouver un coach intuitif en développement personnel permet de gagner du temps dans ce cheminement ou cette transformation.

Je vous explique longuement ma conception du développement personnel dans ce dossier sur le blog. Les thèmes du développement personnel moderne sont très nombreux. En réalité, la liste peut être étendue à souhait en fonction de vos besoins :

Confiance en soi et estime de soi
Mieux communiquer, prendre la parole en public
Booster sa créativité
Lâcher-prise
Développer son leadership
Faire croître la motivation
Améliorer ses performances
Intelligence émotionnelle
Affirmation de soi, assertivité
S’adapter au changement
Gérer le stress et éviter le burn-out
Améliorer ses relations, gérer les conflits
Maintenir son énergie
Augmenter son bien-être
Evolution spirituelle
Améliorer sa condition physique, gérer son énergie
Développer sa mémoire et sa logique
Questions interpersonnelles, interculturelles
Modifier son état d’esprit (mindset)
Développer son intuition et ses perceptions
Vivre dans le présent et la pleine conscience etc.

Que vous soyez très intelligents ou moins, surdoués ou pas, jeunes de plus ou de moins de 77 ans, femmes, hommes ou étudiants, soyez les bienvenus ! Ici, aucune discrimination.

J’ai voulu proposer un site et un blog de développement personnel riche en contenu. Ma priorité, ici, est le partage. Alors fouillez, creusez et vivez !

Vos commentaires et partages dans vos communautés sont les bienvenus.

Et comme la vie n’est vraiment pas qu’une affaire de lecture et de compréhension intellectuelle, je serai ravi de vous rencontrer et d’être votre coach en développement personnel, ou accompagnateur spirituel, que ce soit à Bordeaux, Marseille ou Paris, voire jusqu’à Moscou.

Et c'était maintenant le bon moment de se lancer ? Parlons-en !

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Coaching génératif ; générateur de créativité et régénérateur d’identité

Alors oui ; rencontrer un coach intuitif en développement personnel et professionnel, que ce soit dans son voyage du héros, en amour ou au travail, est sérieux. Mais ce n’est pas parce que c’est sérieux qu’il faut se prendre au sérieux ! La spiritualité n’est rien d’autre que le fait de vivre, de voir l’extraordinaire dans l’ordinaire, de jouir de la vie… Peut-être la nuance intervient-elle seulement dans la prise de conscience de cette jouissance et de cette quête. Comme si à cet instant, le présent, ou la présence, redoublait d’intensité. De plus, nous vivons dans un monde où le temps s’accélère. Je trouve particulièrement pertinent de prendre du temps pour soi, de se ré-approprier son temps (et donc sa vie)… d’où l’intérêt d’un accompagnement spirituel.

On dit également qu’il vaut mieux être seul que mal accompagné, et j’en conviens. Or je suis curieux de savoir comment vous apprécierez mon approche thérapeutique. Je ne suis pas thérapeute et pourtant mon intention de coach en développement personnel est la même que mes collègues. Je vous souhaite plus que tout la paix intérieure, l’épanouissement personnel et votre réalisation du soi.

En tant que coach en développement personnel, j’utilise l’approche du coaching génératif ; un coaching générateur de solutions créatives et régénérateur d’identité. Car ce que j’aime le plus dans mon métier, c’est aider mes clients à recréer leur identité en rassemblant leurs parties éparses ou apparement contradictoires. Mon coaching est avant tout holistique et intégratif (j’avais parié avec un ami que je placerais ces mots ?). Cela signifie que je n’ai pas de plus grande satisfaction que de lever freins et blocages intérieurs pour permettre le changement. Car pour moi, nous n’avons pas de pire ennemi que ces attitudes paradoxales, ces motivations contradictoires, ces auto-sabotages….

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Coaching d’identité – le client responsable de son changement

Durant le coaching d’identité, c’est bien le client qui est au centre de son processus de changement. Un coach d’identité accompagne donc cette personne avec ses outils de coaching en développement personnel (on pourra citer la PNL par exemple) afin que le client apprenne à mieux se connaître. Car personne ne peut changer sans prise de conscience de qui elle est. La connaissance de soi (besoins, envies, énergie, limites, croyances, valeurs) est la première étape du processus de changement. La première responsabilité est donc un constat d’acceptation. Dès lors, on peut concomitamment (ce mot-là si vous arrivez à le placer au scrabble…) : 1- Affirmer l’identité ; 2- La corriger (éventuellement) vers ce que le client souhaite pour son évolution. Le coach en développement personnel conduit donc avec son client un processus d’individuation. (Là je crois que je vais être pressenti pour le record du nombre de mots barbares en un paragraphe ?).

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Un coach en développement personnel, pour quels domaines de vie?

Dès lors, on peut décliner les objectifs du coaching en developpement personnel sur tous les plans de vie de la personne.

La relation à soi – corps physique, mental, psychologie et psychisme

Clairement, quand on évoque la relation à soi, on ouvre un puits sans fond. Alors arrivent tambour battant des éléments-clef comme image de soi – confiance en soi – estime de soi. Les aspects de la vie concernés sont indénombrables, surtout lorsqu’on considère le psychisme, la psychologie voire la préparation mentale (attention à la distinction entre mental et ego). Un petit rappel s’impose cependant sur le corps physique.

Souvent négligé, notre corps est notre meilleur ami quand il va bien, et notre pire ennemi quand il est malade. Inutile de rappeler la célèbre expression « un esprit sain dans un corps sain ». La relation au corps va au-delà du coaching sportif. Le coaching sportif va en général dans le sens social qui veut que notre corps soit souvent simplement considéré comme une machine à dompter. Or le corps dispose de sa propre intelligence. Bien entendu je peux conseiller votre pratique sportive, proposer du coaching alimentaire ou utiliser mon don de guérisseur. Mais de manière prioritaire je souhaite rétablir l’harmonie entre votre corps et votre esprit.

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La relation à l’autre – vie sentimentale, vie amoureuse, mais pas que…

L’amour…, l’AMOUR… mais pas que… La relation à l’autre concerne les histoires entre deux personnes, c’est-à-dire plus qu’une et moins que trois ?. Moi et un ami, moi et mon boss, moi et ma soeur… Jusque là tout va bien. Sauf si, parlant par exemple comme un coach de vie amoureuse, je commence à expliquer que dans le couple nous sommes 3 ; moi, l’autre et le couple ?. Mais restons-en là pour l’instant. Un coaching de vie de couple peut être une aide sérieuse si je n’ai pas souhaité entamer de démarche de développement personnel après mes précédentes ruptures amoureuses (ne pas répéter les mêmes erreurs, ça vous parle ? ?). La vie sentimentale est une énorme source d’évolution si j’accepte de me remettre en question. Elle permet de connaître mes désirs profonds, d’apprendre la gestion des émotions (intelligence émotionnelle) et de voir naître et évoluer mes sentiments.

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La relation aux autres – mes miroirs

Nos relations amicales, sociales et professionnelles sont bien souvent un excellent miroir de qui nous sommes, de notre communication et de notre rapport au monde en général. Les relations aux autres sont aussi une excellente porte d’entrée vers les problématiques liées aux archétypes, à l’inconscient collectif culturel.

– La profession ; elle peut-être liée au métier appris durant les études, ou pas, suivant qu’il y ait eu reconversion ou réorientation professionnelle (si ça vous chatouille, parlons-en !). Le rôle du coaching professionnel dans sa version primaire est de répondre aux objectifs de performance d’entreprise. « Basiquement » c’est l’exemple du commercial qui doit atteindre un chiffre d’affaires. Dans sa version secondaire, sans aucun doute l’objectif vers lequel tendre, le coach en développement personnel en entreprise va vérifier que la personne (salariée ou entrepreneur) est alignée sur sa profession ; qu’elle lui convient et va dans le sens de son évolution.

Importante ouverture de parenthèse : je ne nie pas ici la réalité de l’entreprise qui est d’être rentable, je l’élargis pour répondre au malaise actuel qui existe parfois entre l’entreprise et ses salariés. Vive l’entreprise libérée et agile et le développement personnel au travail !

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Le coaching de vie familiale …

(…ou comment bien passer les fêtes de fin d’année)

La coaching de vie familiale prend en compte nos descendants, c’est-à-dire nos enfants bien entendu. Ici c’est surtout d’un coach en développement personnel pour adolescents dont vous pourriez avoir besoin…

Mais elle est principalement en lien avec la gestion que nous avons de notre héritage familial, provenant de nos parents et tous nos ancêtres. L’héritage familial est fondamental dans notre construction psychique. Il doit impérativement être pris en compte pour discerner ses apports positifs de ses manques. Un accompagnement sur ces problématiques est souvent d’une grande aide pour comprendre les schémas qui se répètent. Et puis vous avez tous envie de passer un repas de Noël serein ?

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Que vous souhaitiez opérer un simple changement, ou bien une vraie transformation, voire pour ceux qui sont motivés une vraie métamorphose, en tant que mage intérieur je serai ravi de vous accompagner sur votre chemin de vie. En attendant, merci de votre attention lors de ce long développement. Je précise que pendant les séances, c’est essentiellement vous qui vous exprimez (ouf ?)