- Faire naître une pensée nouvelle,
- Être la cause d’une situation nouvelle,
- Concevoir ou inventer à un objet nouveau,
- Trouver une résolution à un problème. Etc.
Dans cet article, nous parlerons de créativité personnelle, et des moyens du coaching et d’auto-coaching de créativité. Le coaching de créativité au travail sera présenté ici.
Le contexte de la créativité personnelle
Dans quelles situations puis-je avoir besoin de créativité personnelle ?
Les besoins et situations dans lesquelles vous devez redoubler de créativité personnelle sont légions. Parmi les principaux :
- Changer de métier
- « Digérer » une rupture amoureuse
- En cas de décès ou deuil : mort, passage à la retraite, licenciement, chômage, réorientation scolaire
- Pour changer de vie
- Remettre de l’harmonie dans son couple ou au contraire se séparer
- Intelligence émotionnelle : diminuer le stress, les peurs, les conflits et améliorer ses relations avec les autres
- Mobiliser ses talents
- Calmer ses pensées et abaisser sa charge mentale.
- Écrire un livre – un poème – une chanson , peindre un tableau, créer une œuvre artistique. Etc.
Les temps de la créativité personnelle
Pour les fidèles lecteurs de mon blog, je voudrais m’appuyer sur des notions abordées dans mon article sur les états modifiés de conscience.
Créativité mentale et stress
Le flow de Csíkszentmihályi
Créativité intuitive

Les étapes et méthodes de la créativité personnelle
Les étapes et méthodes de la créativité personnelle sont nombreuses. Voici quelques pistes de réflexion…
La feuille blanche
Développer sa créativité personnelle par le modèle classique
Le modèle classique de créativité (et de création) se dessine en 4 étapes :
Le repos comme base de la créativité personnelle
D’autres méthodes pour booster sa créativité personnelle
En guise de conclusion, je souhaiterais insister sur un petit mot ; « ET ». Ce mot de seulement deux lettres est en réalité un mot surpuissant. En effet, il créé du lien, ajoute, élargit… Or il m’arrive trop fréquemment d’entendre « OUI… MAIS ! » dans les conversations. Normal me direz-vous, pour la France, le pays des grèves et de la révolution. Peut-être… Cependant, à chaque fois que vous dîtes « oui… mais » (au-delà du désaccord implicite avec votre interlocuteur) vous exposez votre incapacité à vous ouvrir à d’autres points de vue que le vôtre. Accueillir la créativité personnelle ou collaborative consiste à aller au-delà de ce que l’on pense à date, et élargir son POINT de vue pour l’aider à devenir un HORIZON de vue. Et si vous commenciez à dire « OUI… ET » ?
Julien PINOT | Mage Intérieur
Créativité et art – thérapie par la magie du voyage | Trickster ©
