Méthode de développement personnel ou coaching sur objectif ?

Cet article n’est pas un article classique de mon blog de développement personnel et spirituel. Il a été intégré a posteriori dans un dossier sur le développement personnel de 6 articles. Il constituait initialement une page indépendante dans laquelle j’exposais les possibilités qui s’offraient à mes clients : choisir un coaching à la séance ou opter pour une méthode de développement personnel complète, avec un programme prédéfini permettant d’aboutir à une transformation donnée. À l’heure actuelle, je recommande fortement à mes clients de passer par mes propositions de méthode. Pour un motif simple ; seul(e)s les client(e)s qui s’engagent vraiment, obtiennent des résultats.

Avant de vous proposer mon ancienne méthode de développement personnel et spirituel, voici le plan du dossier sur le développement personnel et spirituel. J’écris « ancienne méthode » car cette méthode s’inscrit désormais dans une démarche plus large de développement personnel et spirituel utilisant la magie du voyage. Magie du voyage signifie que le voyage lui-même est un outil fantastique de transformation, à lui seul, sans artifices. Cela va dans un sens différent de ce que font la plupart des acteurs du monde spirituel et du développement personnel, qui utilisent simplement le voyage comme un support différent de stage ou de formation, et non comme une technique à part entière.

Dans le 1er article de ce dossier, je vous donnais ma définition du développement personnel et spirituel. Dans le second article, j’exposais quelques courants d’influence occidentale mais surtout les bénéfices et avantages du développement personnel. Puis dans le troisième article, je vous proposais une démarche de développement personnel et spirituel. Dans cet article, je vous propose une méthode de développement personnel et spirituel qui a fait ses preuves, en lien avec la démarche proposée. Dans le prochain article, je vous indiquerai comment bien choisir vos techniques de développement personnel. Enfin, dans le sixième article, je vous suggèrerai quelques exercices de développement personnel« pour les nuls » afin que vous puissiez commencer à pratiquer par vous-même.

Ce site internet et ce blog de développement personnel sont, tout comme moi et mon point de vue, en évolution. Vos commentaires et partages sont donc les bienvenus.

Premier entretien gratuit par téléphone

Lors d’une première prise de contact, je vous propose un entretien téléphonique gratuit (de 30 minutes environ).

Ce 1er entretien, sans engagement, poursuit un objectif éthique. Il me permet de vérifier votre engagement tout comme ma capacité à vous accompagner. Je refuse donc régulièrement des accompagnements. Le motif d’un refus est simple. Il m’est impossible d’accompagner un client (individuel ou entreprise) lorsque je n’ai pas fait l’expérience d’une situation similaire à la vôtre.

Quelle que soit la méthode de développement personnel, l’accompagnement en coaching personnel ou professionnel est un partenariat. Son issue dépend en grande partie de la confiance en votre coach (et de votre engagement). Je m’implique totalement dans la réalisation de cet objectif – j’ai une obligation de moyen. En revanche, le résultat vous appartient. C’est extrêmement rassurant puisque cela signifie que je ne vous manipule pas et vous laisse libre.

Finalement, deux possibilités s’offrent à nous :

1- Suivre un coaching agile orienté solutions ou une thérapie brève à partir de votre objectif

2- Vous engager dans ma méthode de développement personnel, dont le rythme et les étapes sont pré-définis

Méthodologie de coaching agile

Contrairement à de nombreux coachs et thérapeutes, j’ai choisi d’adopter une méthode de coaching agile, basée sur la transmission. J’utilise donc le questionnement afin de comprendre votre besoin profond et votre souhait. Mais je ne tais pas ma vision des choses et vous transmets des solutions possibles. Libres à vous de les utiliser, ou pas. L’expérience montre en effet que le changement n’a lieu que lorsque le client le décide vraiment et l’applique dans sa vie. Un peu comme si notre nature humaine ne nous incitait à changer que lorsque nous nous sentons dos au mur.

Une séance de coaching dure entre 1h et 1h15, parfois plus. L’idée n’est pas de diluer, mais de concentrer. Elle se clôture en général par une prescription de tâche qui permet un passage à l’action et d’imprimer le changement dans la vie.

La séance peut avoir lieu dans un lieu clos (domicile, cabinet, atelier) ou en extérieur.

En règle générale, il faut compter moins de 5 séances pour les problématiques et objectifs « classiques », à raison de 1, parfois 2 séances par mois. Et un maximum de 10 rendez-vous pour un enchaînement de séances vers un objectif plus complexe. Dans le cadre de cette méthodologie agile, je n’impose jamais un nombre de séance et mes clients ont la possibilité d’arrêter le coaching après chaque séance. C’est une forme d’acceptation de la responsabilité de chacun.

Dans tous les cas, un coaching à distance est possible (téléphone, skype) voire du speed / flash coaching pour une affaire urgente.

methode de développement personnel schéma coaching mage intérieur

Coaching par ma méthode de développement personnel

Il s’agit clairement de mon approche préférée. Pas de navigation à vue ici, un parcours précis et une transformation garantie.

La synthèse d’un cheminement personnel

Au-delà de mes formations, la principale raison qui fonde ma capacité à accompagner mes clients en développement personnel et en thérapie, est mon propre parcours de vie. J’ai beaucoup travaillé sur moi. J’ai aussi cherché, beaucoup, parfois désespérément, les moyens de me réparer et de croître. Au début, le travail sur soi est long, pénible, et peu gratifiant. Et puis un jour, un bloc lâche. Puis le second cède, un peu plus rapidement que le premier. Et au fur et à mesure, changer devient de plus en plus accessible.

Pour construire ma méthode de coaching, j’ai dû moi-même expérimenter de nombreuses approches. J’ai cette chance d’être à la fois rationnel et intuitif. Être intuitif m’a permis d’exclure rapidement les méthodes de développement personnel qui ne me convenaient pas, les pseudo-mentors (gourous) et les pratiques qui ne me semblaient pas abouties. Être rationnel m’a permis de revoir et structurer ce par quoi je suis passé pour le transmettre à d’autres. Ma méthode de développement personnel s’est donc affinée au cours du temps et des clients. Bien entendu, elle aura plus d’impact chez les personnes qui se sentent inspirées par qui je suis, mon parcours et ma vision du monde.

Une méthode de développement personnel construite comme un parcours de vie

Ma méthode complète de développement personnel est à mon image ; structurée et créative. Son principal avantage réside dans le fait que je vous amène vers une transformation à chaque étape. Cette méthode de coaching est constituée de 4 modules de 3 séances. Le parcours entier nécessite entre 4 et 6 mois, et chaque module entre 1 mois et 1 mois et demi.

Module 1 – Renaître : remercier et dire au revoir au passé pour accueillir le renouveau.

Situation initiale possible : burn-out, dépression, séparation, licenciement…

> Votre transformation : vous ne passez plus votre temps à ressasser le passé et vous être disponible pour accueillir le présent et préparer l’avenir.

Module 2 – Bilan de vie : un temps pour soi pour apprendre à se connaître.

Situation initiale possible : reconversion professionnelle, besoin d’orientation scolaire ou étudiante, solitude, vous êtes perdu(e), relations conflictuelles…

> Votre transformation : vous vous connaissez et comprenez mieux l’impression que vous faîtes, vous savez quelle direction prendre dans votre vie.

Module 3 – Faire tomber les barrières : changer votre vision de la vie et lever les peurs à votre changement

Situation initiale possible : perte de sens, rien ne marche, nombreuses peurs, manque de confiance en soi…

> Votre transformation : vous reprenez confiance en vous, devenez responsable et voyez toute l’intelligence et la bienveillance de la vie.

Module 4 – Nouveau projet : passer à l’action pour atteindre un nouvel objectif de vie

Situation initiale possible : j’ai envie d’un nouveau départ, de me lancer un défi (tour du monde, défi sportif…), de réussir un projet, envie d’expatriation…

> Votre transformation : vous avez une vision précise et une démarche pour aller vers votre rêve, vous relevez les défis et avancez.

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Philosophie du voyage et nouvelle méthode de développement personnel

Si vous m’avez lu jusqu’ici, il y encore le blog 😁. Mais surtout, vous méritez une petite avant-première 😉.

En 2020, fort de tant d’années d’expatriation et de voyages (dans près de 70 pays), j’ai décidé de transmettre une nouvelle méthode de développement personnel, inspirée d’une philosophie du voyage. Comme finalement tout voyage est initiatique, je vais utiliser le symbole du voyage (réel, imaginaire, intérieur…) pour développer une nouvelle méthode de développement personnel. L’objectif de transformation est simple ; vous allez vous autoriser à vivre qui vous êtes vraiment – une vie authentique !

Vous aimez voyager et vous êtes intrigué(e) par ma philosophie du voyage comme outil de transformation, laissez vos coordonnées ici

Julien Pinot | Mage Intérieur