Coaching sur objectif ou avec une méthode de développement personnel ?

Que votre cheminement vous amène vers une thérapie courte (pour votre mieux-être) ou du coaching (pour vous développer), le processus reste très similaire. La principale différence vient de l’intention qui vous pousse. Pour construire une tour, il faut une base solide. J’admets donc volontiers que le changement thérapeutique est une étape préalable à l’atteinte d’un objectif de développement personnel ou professionnel. Après un premier entretien gratuit par téléphone, je vous invite donc à choisir entre un accompagnement personnalisé basé sur votre objectif ou bien s’appuyant sur ma méthode de développement personnel.

Premier entretien gratuit par téléphone

Pour une première prise de contact, je vous propose un entretien gratuit par téléphone.

Ce 1er entretien sans engagement est comme une prise de température. Il s’agit de mettre le pied dans l’eau avant de plonger. Il vous permet, comme à moi-même, d’évaluer notre compatibilité et le travail que nous pourrons effectuer ensemble. Quel que soit votre objectif, l’accompagnement en coaching personnel ou professionnel est un partenariat. Son issue dépend en grande partie de la confiance en votre interlocuteur et de votre engagement.

Une fois la confiance pré-établie, deux possibilités s’offrent à vous :

1- Suivre un coaching ou une thérapie courte à partir de votre objectif

2- Vous engager dans ma méthode de développement personnel, dont le rythme et les étapes sont pré-définis

Coaching sur objectif

Une première rencontre de bilan et pour préciser votre objectif

Le premier entretien de travail est une rencontre approfondie. Au cours de cette rencontre, nous précisions fortement votre besoin et votre objectif thérapeutique ou de coaching.

Bien entendu, cet objectif est évalué et peut évoluer. Je m’implique totalement dans la réalisation de cet objectif – j’ai une obligation de moyen. En revanche, le résultat vous appartient. C’est extrêmement rassurant puisque cela signifie que je ne vous manipule pas et vous laisse libre.

Puis un enchaînement de séances vers l’objectif

Une séance de coaching dure entre 1h et 1h15, parfois plus. L’idée n’est pas de diluer, mais de concentrer. Elle se clôture en général par la prescription d’une tâche qui permet un passage à l’action et d’imprimer le changement dans sa vie.

La séance a lieu dans un lieu clos (domicile, cabinet, atelier) ou en extérieur.

Il faut compter moins de 5 séances pour les problématiques et objectifs « classiques », à raison de 1, parfois 2 séances par mois. Avec en règle générale, un maximum de 10 rendez-vous pour un enchaînement de séances vers un objectif plus complexe. Une séance de clôture viendra renforcer le travail effectué.

Dans certains cas, du coaching à distance est également possible (téléphone, skype) voire du speed / flash coaching dans le cadre d’un business meeting.

Coaching par ma méthode de développement personnel

La synthèse d’un cheminement personnel

Au-delà de mes formations, la principale raison qui fonde ma capacité à accompagner mes clients en développement personnel et en thérapie, est mon propre parcours de vie. J’ai beaucoup travaillé sur moi. J’ai aussi cherché, beaucoup, parfois désespérément, les moyens de me réparer et de croître. Au début, le travail sur soi est long, pénible, et peu gratifiant. Et puis un jour, un bloc lâche. Puis le second cède, un peu plus rapidement que le premier. Et au fur et à mesure, changer devient de plus en plus accessible. 

Pour construire ma méthode, j’ai expérimenté de nombreuses approches. J’ai cette chance d’être à la fois rationnel et intuitif. J’ai exclu rapidement exclu les pseudos-mentors et les pratiques qui ne me semblaient pas abouties. Ma méthode s’est donc affinée au cours du temps et des clients. Bien entendu, elle aura plus d’impact chez les personnes qui se sentent inspirées par qui je suis et mes propos.

Une méthode de développement personnel construite comme un parcours de vie

Ma méthode de développement personnel est à mon image ; structurée et créative. Son principal avantage repose sur son enchaînement qui est à l’image des étapes d’une transformation. Elle est constituée de 4 modules de 3 séances. Le parcours peut être suivi sur 3-4 mois (pour les personnes motivées). En règle générale, sur 6 mois. Les blocs peuvent être choisis séparément. 

Module 1 – Renaître : remercier et dire au revoir au passé pour accueillir le renouveau

Module 2 – Bilan de vie : un temps pour soi pour apprendre à se connaître 

Module 3 – Faire tomber les barrières. Pour les particuliers, il s’agit de changer votre vision du monde pour quitter la vision de la vie communément admise. Et pas juste le métro-boulot-dodo, une révolution intérieure ! Pour les professionnels, ce module est consacré à l’amélioration de la performance professionnelle. 

Module 4 – Monter un projet. Je suis spécialisé dans le changement de vie professionnelle et les changements de lieu de vie (expatriation, tour du monde etc.).